Cantar, en vez de fumar

El Instituto para la Atención y Prevención de las Adicciones (IAPA) sugiere que cantar canciones de diversos géneros ayudaría a reducir el número de consumidores de cigarros en el Distrito Federal, principalmente operadores de transporte público.

 En conferencia de prensa, Guadalupe Ponciano Rodríguez, especialista de la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), indicó que en México existen 17.3 millones de fumadores, de acuerdo con la Encuesta Nacional de Adicciones 2011.

 Comentó que la cifra posiblemente aumentó a cerca de 20 millones en los últimos cuatro de años, de los cuales más de medio millón son operadores de transporte público.

Por ello, junto con expertos del Centro para el Fomento de la Educación y la Salud de los Operarios del Transporte Público de la Ciudad de México (Cenfes), desarrollaron el “Programa experimental de consejería breve para dejar de fumar”.

Ponciano Rodríguez explicó que el proyecto está destinado a conductores de transporte público de la capital mexicana, pues son quienes pasan gran parte del día conduciendo un automóvil y les es imposible acudir a una clínica para tratar su problema de adicción al tabaco.

Oriana Estrada Tapia, integrante de la Coordinación de Salud del Cenfes, comentó que estás personas trabajan más de 12 horas al día y muchos prefieren consumir tabaco para mantenerse activos y realizar sus funciones.

Al hacer una evaluación expuso que entre 15 y 20 por ciento de este sector de la población es fumador y desconoce que está con un problema de salud que disminuye su calidad de vida.

Muchos de esos operadores no tienen acceso a un sistema de salud y sus revisiones médicas son cada dos años, lo que los orilla a un deterioro de salud paulatino.

La especialista de la UNAM detalló que se trata de un disco compacto con una introducción y 12 pistas musicales de varios artistas, entre ellas “La Plaga”, de Enrique Guzmán; “Tu cárcel”, de Marco Antonio Solís, y “Olvide respirar”, de David Bisbal.

Además de “Matador”, de Los Fabulosos Cadillacs; “Y cómo es él”, de José Luis Perales; “No volveré”, de Alejandro Fernández, y “Hoy voy a cambiar”, de Lupita D’alessio.

“Cada una de las canciones está relacionada con una situación dentro del proceso de dejar de fumar, de tal manera que sirvan como un consejo para motivarlos a dejar de consumir el cigarro”, expresó.

Este proyecto piloto está desarrollado con base en una técnica llamada “Las cinco A”, la cual ha demostrado en todo el mundo que apoya, motiva y hace que las personas dejen de fumar.

Dijo que el tabaco es considerado un de “las plagas” del Siglo XXI, pues no se ha logrado vencerlo y falta trabajo por hacer. La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que el tabaquismo es la principal causa de muerte en edad prevenible.

A manera de ejemplo, Ponciano Rodríguez puntualizó que con “Olvide respirar” abordan el tema de los siete mil compuestos químicos contenidos en el humo del cigarro, de los cuales 250 son altamente tóxicos para la salud y 70 son productores de cáncer.

Así, con esta serie de melodías, el Instituto para la Atención y Prevención de las Adicciones busca hacer conciencia acerca de la adicción al cigarro que mata a más de 165 personas al día, agregó.

Los especialistas dieron a conocer que el proyecto piloto empezará a principios del próximo año con la repartición de mil discos compactos a usuarios del transporte público; y en tres meses realizarán una evaluación para conocer los resultados.