Etiqueta: dieta
Aumentar consumo de nueces y verduras para mejor salud
Científicos han descubierto lo que según ellos es una dieta ideal tanto para la salud del planeta como de su población, que incluye duplicar...
La importancia de prevenir la caries
La especialista Silvia Salazar Guzmán dijo que las caries son uno de los padecimientos más comunes en niños y adultos de México, según la...
¿Qué comer para hidratarnos?
Una buena hidratación es imprescindible especialmente en los meses de verano, y no solo el agua resulta una fuente de hidratación sino que en...
Para alimentarnos bien
Conoce los grupos de alimentos para que armes tu dieta lo más balanceado posible.
Los alimentos se clasifican de acuerdo a su contenido de nutrimentos...
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