{"version":"1.0","provider_name":"Peri\u00f3dico NMX","provider_url":"https:\/\/periodiconmx.com","author_name":"Redacci\u00f3n NMX","author_url":"https:\/\/periodiconmx.com\/author\/redaccion-nmx\/","title":"\u00bfCu\u00e1nto tiempo es bueno ejercitarse para equilibrar nuestro sedentarismo? - Peri\u00f3dico NMX","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"jedtGe8rE7\"><a href=\"https:\/\/periodiconmx.com\/actualidad\/cuanto-tiempo-es-bueno-ejercitarse-para-equilibrar-nuestro-sedentarismo\/\">\u00bfCu\u00e1nto tiempo es bueno ejercitarse para equilibrar nuestro sedentarismo?<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/periodiconmx.com\/actualidad\/cuanto-tiempo-es-bueno-ejercitarse-para-equilibrar-nuestro-sedentarismo\/embed\/#?secret=jedtGe8rE7\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00bfCu\u00e1nto tiempo es bueno ejercitarse para equilibrar nuestro sedentarismo?\u00bb \u2014 Peri\u00f3dico NMX\" data-secret=\"jedtGe8rE7\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/periodiconmx.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/sed.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":675,"description":"Un equipo de\u00a0cient\u00edficos\u00a0estableci\u00f3 cu\u00e1nto tiempo de\u00a0ejercicio\u00a0se necesita para contrarrestar los efectos de un d\u00eda de estar sentado, indicando la necesidad de 30 o 40 minutos de actividad f\u00edsica diaria. Los resultados se publicaron en los \u00faltimos d\u00edas en British Journal of Sports Medicine. El estudio abarc\u00f3 la participaci\u00f3n de m\u00e1s de 44.000 personas que usaban [&hellip;]"}