{"id":26050,"date":"2019-05-22T16:40:20","date_gmt":"2019-05-22T16:40:20","guid":{"rendered":"https:\/\/periodiconmx.com\/?p=26050"},"modified":"2019-05-24T03:29:00","modified_gmt":"2019-05-24T03:29:00","slug":"beneficios-del-pepino-para-el-cuerpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/periodiconmx.com\/actualidad\/beneficios-del-pepino-para-el-cuerpo\/","title":{"rendered":"Beneficios del pepino para el cuerpo"},"content":{"rendered":"\n<p>Gracias a su gran cantidad de vitaminas,  es com\u00fan emplearlo en ensaladas, como botana y son un alimento  recurrente cuando intentamos bajar de peso. Si hablamos de belleza, posee diversos beneficios y hoy te compartiremos <strong>5 mascarillas de pepino para transformar tu piel y tu cabello.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>Proteger al cerebro<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Mejora la habilidad de memoria y aprendizaje, adem\u00e1s protege las c\u00e9lulas nerviosas del deterioro producido por la edad.<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Reducir&nbsp;el riesgo de c\u00e1ncer<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Gracias a la presencia de polifenoles, su consumo constante reduce \nlas posibilidades de desarrollar c\u00e1ncer de mama, \u00fatero, ovario y \npr\u00f3stata.<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Reducir&nbsp;la inflamaci\u00f3n<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Su extracto trabaja sobre las enzimas humanas para prevenir la inflamaci\u00f3n no deseada.<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Combatir&nbsp;el envejecimiento<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Tiene altos niveles de antioxidantes, vitamina C y betacarotenos. Con  ello combate la aparici\u00f3n de arrugas y da un aspecto m\u00e1s juvenil a  nuestra piel.<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Brindar mejor aliento<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Sus nutrientes ayudan a liberar el exceso de calor en el est\u00f3mago, causa principal del mal aliento.<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Reducir&nbsp;el estr\u00e9s<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Su alto contenido de vitamina B, B1, B15 y B7 ayudan a aliviar la \nsensaci\u00f3n de ansiedad y combate los efectos negativos del estr\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Mejorar la digesti\u00f3n<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Contiene altos niveles de agua y fibra, por lo que combate el \nreflujo, mejora el pH del est\u00f3mago y favorece el movimiento de los \ndesechos por el intestino, con lo que resulta un proceso de eliminaci\u00f3n \nsaludable.<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Controlar el peso corporal<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Tiene un \u00edndice bajo de calor\u00edas, produce saciedad pero sin ser pesado al organismo.<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Mejorar la salud cardiaca<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Su nivel de potasio ayuda a controlar la presi\u00f3n arterial, controla \nla transmisi\u00f3n de impulsos nerviosos, las contracciones musculares y la \nfunci\u00f3n cardiaca.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gracias a su gran cantidad de vitaminas, es com\u00fan emplearlo en ensaladas, como botana y son un alimento recurrente cuando intentamos bajar de peso. 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