{"id":27709,"date":"2020-05-04T17:20:49","date_gmt":"2020-05-04T22:20:49","guid":{"rendered":"https:\/\/periodiconmx.com\/?p=27709"},"modified":"2021-04-19T02:19:46","modified_gmt":"2021-04-19T07:19:46","slug":"la-importancia-de-un-buen-desayuno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/periodiconmx.com\/actualidad\/la-importancia-de-un-buen-desayuno\/","title":{"rendered":"La importancia de un buen desayuno"},"content":{"rendered":"<p><strong>Saltarse el desayuno<\/strong> est\u00e1 asociado con una mayor mortalidad debido a enfermedades cardiovasculares,\u00a0menciona un\u00a0estudio publicado en el <strong>Journal of the American College of Cardiology.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p dir=\"ltr\">En el estudio de cohorte prospectivo utilizaron una muestra de<strong> seis mil 550 adultos <\/strong>de 40 a 75 a\u00f1os de edad de Estados Unidos, participantes de la Encuesta Nacional de Examen de Salud y Nutrici\u00f3n.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Los investigadores tomaron en cuenta factores como la edad, sexo, raza, nivel socioecon\u00f3mico, dieta, el estilo de vida, el \u00edndice de <a title=\"\" href=\"https:\/\/www.unotv.com\/noticias\/portal\/tecnologia\/detalle\/es-falso-que-desayunar-ayude-a-perder-peso-estudio-464842\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">masa corporal<\/a> y el <strong>estado de la enfermedad<\/strong>.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Los resultados revelaron que los <strong>participantes que<\/strong> <strong>no desayunaban <\/strong>ten\u00edan un 87% m\u00e1s de riesgo a tener mortalidad cardiovascular en comparaci\u00f3n con las personas que desayunaban todos los d\u00edas.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Al respecto, Wei Bao, profesor asistente de Epidemiolog\u00eda en la Universidad de Iowa en Iowa City, el desayuno es una de las comidas m\u00e1s importantes del d\u00eda, pues aporta <strong>beneficios<\/strong> para el organismo a largo plazo.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">La ausencia de \u00e9ste puede <strong>provocar un mayor riesgo<\/strong> de padecer obesidad, colesterol elevado o grasas en la sangre, hipertensi\u00f3n, diabetes tipo 2, s\u00edndrome metab\u00f3lico y enfermedad card\u00edaca.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Adem\u00e1s, la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), asegura que las enfermedades cardiovasculares como la <strong>enfermedad card\u00edaca<\/strong> y accidente cerebrovascular, son una de las principales causas de muerte en el mundo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Saltarse el desayuno est\u00e1 asociado con una mayor mortalidad debido a enfermedades cardiovasculares,\u00a0menciona un\u00a0estudio publicado en el Journal of the American College of Cardiology.\u00a0 En el estudio de cohorte prospectivo utilizaron una muestra de seis mil 550 adultos de 40 a 75 a\u00f1os de edad de Estados Unidos, participantes de la Encuesta Nacional de Examen [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":27710,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_newsletter_tier_id":0,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false}}},"categories":[49,58,55,54],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.8 - 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